Vou contar um resumo da minha historia com dietas... então "once upon a time"... na infância não era gordinha, mais também não era tão magra, era uma criança normal porém baixinha e isso até hoje. Na adolescência começaram os primeiros sinais da minha tendencia a ser gordinha, porém nada que na época fosse tão traumatizante. Tive meu filho aos 21 engordei 9 quilos (maravilha) e emagreci rapidamente, tudo fluindo bem ate que de repente comecei a engordar demais, fazia dieta e não conseguia perder, foi o momento que percebi que precisava de ajuda de um profissional e fui em uma endocrinologista, fiz vários exames e descobri que tinha hipotireoidismo e extremamente alterado, comecei a tomar remédio e foi se instabilizando e desde então brigo com a balança constantemente, hoje tenho 42 anos, ou seja, fazem anos.
Com o passar dos anos a perda de pesa fica mais difícil e você começa a fazer todas as dietas que houve falar, da sopa, proteína, da água quente, do limão, uma verdadeira infinidade inútil, a única coisa que conseguia era ficar doente. E aí bate aquela sensação horrível de que você está feia e que nenhuma roupa te serve e você faz o que? Come, sim come tudo que vem pela frente.
Engorda horrores, faz uma dieta louca perde 3 kg e depois engorda 6, sim infelizmente é assim. Com 1,55 de altura cheguei a pesar 90 kg sim tenho vergonha de dizer mais é realidade. Foi ali que eu disse...
Até quando vou viver assim? Ou melhor será que vou viver tanto tempo, vida desregrada, sedentária risco de ter um enfarto. Não dava mais estava com vergonha de mim, onde fui parar? Primeiro passo fui ao médico para verificar minha tireoide e tentar controlar. Segundo passo seguir todos os procedimentos que a médica me sugeriu, cortar glúten e açúcar. E foi o que fiz comecei a pesquisar muito receitas e substituições. Descobri um novo mundo sem glúten e sem açúcar, agora sim fez a diferença, e posso dizer com propriedade da sim para ficar sem eles, existe uma infinidade de receitas gostosas, existe este ouro que é a biomassa de banana verde, óleo de coco, enfim você tem muitas opções mais precisa ter força de vontade. resumo da ópera emagreci 9 kg em 2 meses, excelente numero para quem não conseguia emagrecer uma grama. Continuo na luta e meu objetivo é emagrecer mais 11 kg ate novembro e vou continuar na batalha! Prometo contar como esta indo a dieta e compartilhar com você receitas fáceis e gostosa para te ajudar também. Me conte sua história nos comentários e sua superação. bjos Ro
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